퇴근 후 기절! 휴일에도 기절!

'체력 소진', '감정, 멘탈 소진' , 이리저리 치여서 오늘도 기절!

무기력, 의욕없음, 피곤함, 회피가 일상이 되고 있다면?

​                        - 「나는 오늘도 소진되고 있습니다」 이진희 지음, 대림북스, 2017 -

포털사이트에 번아웃을 검색하면

"왜 연료 부족을 알리는 경고등이 켜졌는데도 계속 달리는가?"라는 질문이 나옵니다.

자동차의 연료가 떨어지면 차를 멈추든지 기름을 사오든지 아니면 빨리 주유소를 찾든지 해야 하잖아요?

그런데 연료 부족 경고등을 무시한 채 계속 달리는 경우를 번아웃이라고 합니다.

번아웃은 말 그대로 모두 타버렸다는 뜻입니다. 

                       - 「내가 멀 했다고 번아웃일까요?」 안주연 지음, 창비, 2020 -